Becken mit Kalt- und Warmwasser – Heiß-Kalt-Wechselbad ist eine außergewöhnliche Therapie, die eine gute Wirkung auf die Durchblutung des Körpers hat. Damit die Therapie wirksam sein, wird empfohlen den Übergang von einem Becken zu anderen im Abstand von 2-5 Minuten durchzuführen.

Das Baden in Becken erfolgt erst nach dem Duschen. Man muss unbedingt dieses Verfahren halten! Es ist verboten die Becken um sich abzukühlen oder zu waschen zu benutzen sobald Sie die Sauna verlassen haben. Für diesen wird die Dusche verwendet!